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l'acide folique est l'une des vitamines les plus essentielles au bon fonctionnement de notre corps. Il aide à la construction des cellules du corps, au bon métabolisme, à la réplication de l'ADN et à l'inhibition des changements génétiques qui causent le cancer. L'acide folique est important pour les périodes de croissance et de développement accéléré comme pendant la grossesse et l'enfance. Le rôle central de l'acide folique dans la division cellulaire en fait un composant recommandé à prendre pendant la préparation du corps maternel et les étapes suivantes.

L'acide folique est une vitamine appartenant au groupe des vitamines B (également appelé B9) et, avec les vitamines B12 et B6, il prévient les niveaux élevés d'homocystéine qui provoquent des maladies cardiaques et d'autres maladies chroniques. L'apport en folates aide également à produire des globules rouges et à prévenir l'anémie chez les nourrissons, les enfants et les adultes.
L'acide folique peut être consommé naturellement en mangeant des légumes à feuilles tels que les épinards, le mangold, le chou et le navet. On le trouve également dans les pois et autres légumineuses, les germes, les arachides, les céréales et d'autres types de légumes et de fruits. Une autre source d'acide folique est lourde.

L'importance de l'acide folique avant et pendant la grossesse

Les autorités sanitaires du monde entier ont déclaré l'importance de l'acide folique pour le bon développement du cerveau fœtal, du système nerveux et de divers systèmes corporels pendant la grossesse. La prise d'acide folique contribue à prévenir une complication de la grossesse appelée prééclampsie et une réduction marquée du risque de développer des anomalies congénitales dans le tractus neural fœtal. Dans le monde entier et également en Israël, les femmes enceintes et les femmes en âge de procréer recommandent de consommer une dose quotidienne d'acide folique.

La posologie recommandée d'acide folique pour les femmes en âge de procréer pendant la grossesse est de 400 mg / jour (minimum, jusqu'à 1 mg / jour). Pour les femmes qui ont déjà donné naissance à un bébé, aux couples ayant des antécédents familiaux de troubles du système nerveux, aux patients diabétiques et en surpoids - il est recommandé de prendre de l'acide folique à 5 mg / jour par mois avant la grossesse et pendant 3 mois à partir de la début. Cette dose élevée est administrée par une femme médecin. seulement.

Au cours du premier trimestre de la grossesse, les niveaux d'acide folique sont estimés à environ 906 microns par litre, ce qui contribue à l'enracinement et au développement placentaire, améliore la fonction des vaisseaux sanguins tapissant l'utérus et le placenta et rationalise l'approvisionnement en sang de l'utérus et placenta.

Phénomènes résultant d'une carence en acide folique

Une carence en acide folique peut se manifester par des symptômes tels que la dépression et divers problèmes de santé. Une manifestation courante de la carence en folates est l'anémie mégaloblastique (macrocytaire) - les globules rouges changeant également de taille et de forme. Une distribution anormale du noyau des globules blancs.

Une carence en folates pendant la grossesse peut également provoquer des caillots sanguins (thrombophilie) en raison de niveaux élevés d'homocystéine et d'une prévalence élevée de maladies cardiovasculaires, y compris les maladies coronariennes (infarctus du myocarde, infarctus du myocarde), les accidents vasculaires cérébraux et les vaisseaux sanguins périphériques. Chez les personnes âgées, une carence en acide folique est associée à des problèmes d'audition.
De plus, une carence en acide folique peut se manifester dans des phénomènes gastro-intestinaux tels que l'absorption intestinale, la diarrhée, des douleurs dans la langue et une perte d'appétit.

•     Traitement de l'anémie due à une carence en vitamine B12 et en acide folique.
•     L'achèvement est essentiel pendant la période de pré-grossesse et de gestation elle-même.
•     Prévention des niveaux élevés d'homocystéine.
•     Maintenir la santé cardiovasculaire.
•     Prévention de la dépression chez les personnes âgées, associée à la vitamine B12.

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•     Disponible en paquets de 100 comprimés. 

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